春节假期结束，各大医院门诊就诊量呈现井喷趋势，尤其是心脑血管疾病发病率就诊率上升明显，经了解，青海省心脑血管病专科医院高血压冠心病等门诊单日就诊人数就有100多人。

　　 在青海省心脑血管病专科医院各科门诊，记者看到，每个门诊诊室外面都排起了就诊的长队，连日来门诊医生都在超负荷工作。

　　 春节假期，大家的生活作息及饮食结构发生了短暂的变化，这期间因为亲朋好友聚会、家庭聚会增多，大家比平时会多喝酒、多抽烟、多摄入脂肪、吃东西更咸，加上活动量减少，很容易造成血液循环减慢，很容易导致心脑血管疾病的发生。

　　 除了门诊之外，在青海省心脑血管病专科医院急诊室内，医护人员也忙个不停，从门诊分诊到急诊室内诊断，记者看到大部分患者都是老年患者，据医生介绍，随着气温的波动，很多有心血管基础病的患者容易诱发心肌梗塞及心衰，因此这段时间此类患者的数量也在不断增加。

　　 马炎 青海省心脑血管病专科医院护理部副主任：节后达到了一个就诊的高峰，跟去年的同期相比，门诊的就诊量，已经超过了20%左右，与节前相比，门诊量上升了近30%，所以说门诊的就诊压力是非常大的，在这一块我们的医护人员也好，临床的科室师生也好，还有我们门诊所有功能检查科的医护人员也好都是在超负荷的工作，这也是为了让我们的患者能及时的得到救治。

　　 假期已过，节后“护心”尤为重要。医生提醒，节后应保持低盐低脂的清淡饮食，遵医嘱服药，一旦出现胸痛气促等不适症状应立即就诊。

　　 对于上班族来说更应收收心，调整作息规律，避免恢复工作后出现焦虑、烦躁等心态；而平时独居的老人节后又将面临亲人分别，情绪上应更加注意控制，可以多出去散散心，和老朋友聊聊天，分散一些注意力。

　　 有高血压、冠心病等心梗高危的老人一定要注意保暖，不要做幅度较大的运动，注意流感，在节后应进行心脏专科体检，给自己的心脏做个全面的检查。

　　

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