□重庆医科大学附属儿童医院皮肤科副主任 罗晓燕

　　  痱子是由于环境中的气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发、汗液浸渍皮肤后不能正常从汗腺排出，导致汗腺破裂、汗液外溢刺激到周围皮肤组织，出现的丘疹、丘疱疹和小水疱的症状。想要宝宝不被痱子“盯上”，家长需要做好以下几点：

　　  1.降温：很多妈妈担心宝宝吹空调容易感冒。其实，把空调开到25℃以上是没有问题的。空调和风扇不要直接对着宝宝吹，同时注意保持空气的流通。

　　  2.清洁：保持皮肤清洁。夏季一天可以为宝宝洗两三次温水澡，有利于洗掉汗液。注意清洁胖宝宝的皮肤褶皱处。

　　  3.干燥：给宝宝穿宽松透气棉质的衣服，宝宝流汗时，及时擦干，尤其是皮肤褶皱处汗液容易积聚的部位，停用油腻的护肤用品。

　　  4.补充水分：可能家长会有这样的疑问：痱子是汗水浸渍引起的，是不是不能喝太多水，以免出汗？回答是错误的，痱子是汗腺代谢异常引起的，需要适时补充足量的水分，汗水才能带走身体热量。因此，天气炎热时需要适量多饮水。