9月17日，一场主题为“传岐黄薪火，扬中医文化，享健康生活”的中医药科普日活动暨中山市中医院首届药食同源大赛在中山市中医院举行。活动现场人头攒动，11支来自中山西区的群众艺术团队伍带来了国风舞蹈、武术和粤剧等多种表演，吸引了众多市民前来参与。

　　

　　▲在中医药科普集市，铜砭刮痧体验区排起了长队。

　　现场举办了一场药膳比赛，邀请到饮食界及广东省名中医等专家作为评委，并现场评选出冠军、亚军、季军。这不仅展示了医务人员对药膳制作专业的一面，也让人们领略到药膳对身体健康的重要性。

　　

　　▲现场举办了一场药膳比赛，邀请到饮食界及广东省名中医等专家作为评委。

　　赛事评委梁贝奇表示：“药膳赛事不仅展示了医务人员的专业能力，更让大家领略到药膳对身体健康的重要性。这里融合了老祖宗的智慧。如何让大家重新认识、善用‘名方’，中山市中医院的大夫做了很多努力。作为评委，我认为一份好的药膳，除了色香味俱全，更要注重创新和健康。”

　　

　　▲活动现场，提供补肾汤。

　　为了让群众学习中医药文化，活动现场设置了有奖问答环节。市民通过浏览每个科普摊位的健康小锦囊，获取文创礼品。为吸引孩子们的注意，活动现场，首次应用了“中医药人偶”，与小朋友进行互动，增加了活动的趣味性和参与度。

　　

　　▲清肝明目茶。

　　这是一场由中山市中医院举办的主题中医药科普集市，由院内13个临床科室的医护人员参与摊位各显神通，提供了多元化的中医药特色疗法体验、健康知识科普、中药辨识以及药膳茶饮品尝等服务。参与活动的周边市民表示，这次活动，不仅能体验中医医疗，还学会了不少中医药膳，受益良多。

　　

　　▲11支来自中山西区的群众艺术团队伍带来了国风舞蹈、武术和粤剧等多种表演。

　　家住附近的李阿姨长期存在颈部肌肉酸痛，她在集市的脊柱健康专区，进行了两分钟功能锻炼，症状有所缓解。为长期破解颈部疼痛的问题，李阿姨现场学会了“五点式”腰背肌锻炼和颈椎保健操。

　　

　　▲家住附近的李阿姨在集市的脊柱健康专区，进行了两分钟功能锻炼，症状有所缓解。

　　“腰背酸痛”是群众常见的症状。在中医药科普集市，铜砭刮痧体验区排起了长队。“刮完后，很多患者直呼舒服，还约好后续预约中医经典科、中医护理门诊继续刮。” 负责铜砭刮痧体验区医护人员表示。

　　在心血管科普专区，不少市民学会找到“自救”穴位，充分了解家属突发病症应该如何应急处理；在专门“刮痧按摩”的专区，市民一扫头晕，血压波动，睡眠质量不好等症状；在派发专区，高血压、冠心病泡脚药方在现场派发一空；在老年睡眠健康专区，前来咨询睡眠障碍的市民很多，医护人员特意准备了助眠及调理脾胃两款茶饮以及自制香囊；在肺功能康复区，医护人员组织了“吹乒乓球”等锻炼肺活量游戏，既有趣味性又能锻炼。

　　

　　▲老年睡眠科普专区。

　　这是中山市首次通过表演舞台与科普集市相结合，推广中医药文化。中山市卫生健康局中医科科长邓波表示：“单一的中医药讲座、中医药适宜技术推广、中医药文化展演很多。但是，通过集市等多元化形式对中医药文化进行推广，这种形式很少见。中医药是中华文化的瑰宝，我们在日常生活中都有中医药需求，例如，煲药膳。这次药食同源大赛非常有意义，希望中山能持续传播好中医药文化，讲好中医药故事，让我们的群众信中医、爱中医、用中医。”

　　

　　▲枣泥山药糕，药膳创新。

　　“为增强大众对中医药知识的认知，提升中医药素养水平，我们在高血压病日、糖尿病日等节日，都会结合中医药开展各类讲座、义诊活动。”中山市中医院相关负责人表示。

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