受强寒潮和后续补充冷空气的共同影响,湖南各地近期迎来一轮雨雪天气,17日至20日新一股冷空气又将南下,低温状态未来一周仍将持续。为指导公众科学应对寒潮,降低寒潮天气可能造成的健康损害,日前,国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》(以下简称《指南》),对不同重点人群提出防护建议。

　　寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温幅度大于或等于10℃,或72小时内降温幅度大于或等于12℃,而且使该地日最低气温下降到4℃或以下,48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降。

　　寒潮对人的身体健康会有什么影响?《指南》指出,气温下降可导致人体血管收缩,呼吸频率加快。寒潮期间,寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常,引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病,如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病,如慢性肾病、糖尿病等。

　　婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、患有慢性基础性疾病的人群,户外作业人员为重点保护人群。

　　按照《寒潮预警信号及防御指南》规定,寒潮预警信号分为蓝色预警、黄色预警、橙色预警、红色预警四级。《指南》指出,不同级别的寒潮预警,重点人群应进行针对性保护。

　　目前,湖南省气象台发布寒潮橙色预警,重点人群应该如何防护?

　　《指南》建议,婴幼儿、孕妇、老人、慢性基础性疾病人群等重点人群不宜外出。

　　婴幼儿确需外出时,特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。儿童不宜长时间外出,确需外出应由成年人陪伴,穿着防寒衣物,密切关注冻伤和失温症状的发生。

　　孕妇外出时宜有人陪伴,注意防滑防掉倒,如出现紧急情况及时就医,密切关注冻伤和失温症状的发生。

　　老年人外出时宜有人陪伴,使用手杖、轮椅等助行器的老年人注意设备的防滑,独居老人注意与家人、朋友或社区工作人员保持联系。

　　慢性基础性疾病人群出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、冷汗等症状应立即休息,服用急救药物,如果持续不能缓解,应立即拨打急救电话,并尽快进入温暖场所。提前储备一定量的常用药,服药需遵医嘱,

　　户外作业人员尽量减少户外作业时间,户外作业时宜使用便携式取暖物品,穿戴防寒工作服,并避免潮湿。衣物潮湿时及时更潮湿衣物换。了解周围的救援设施和联系方式,如出现紧急情况及时寻求帮助,并停止作业,尽快进入温暖场所。夜间作业应保证良好的照明。

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