据健康时报报道,近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。据最新消息,女子称已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,且无法逆转。 

　　医生表示,人确实有可能是一瞬间变老的。卵巢早衰的危害有哪些?如何避免“断崖式衰老”?今天,湖南省职业病防治院主任医师进行解答。 

　　42岁女子20天老了30岁

　　网友感同身受“断崖式衰老”

　　近日,山东临沂42岁女子,短短20天内突遇“断崖式衰老”。在没有开任何特效和滤镜的前提下,与20天前的照片相比,女子脸部皱纹明显,眼神憔悴。 

　　在社交平台,这个视频一出,很多网友不敢相信,纷纷发表意见。“出门忘记化妆了?拍视频忘记美颜了?”“20天老这样吗?她经历了什么?无法相信!” 

　　也有网友对“断崖式衰老”表达了感同身受。“大病一场后,会发现‘断崖式衰老’。不是容颜易老,是心理上的变化。”“我也发现,有些姐姐就是一下子就显得老态了,很恐怖。”“可我还差一年呢!也‘断崖式衰老’了。头发变白,皮肤斑,秋冬季节刚开始就淋巴结发炎,医生说衰老开始了,正在吃中药调理。” 

　　确诊卵巢早衰无法逆转

　　人生有3个衰老转折点

　　最新消息,女子称已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,且无法逆转。 

　　医生表示,人确实有可能是一瞬间变老的。科学研究显示,人的衰老有三个“断崖点”,在34岁、60岁和78岁。2019年,美国斯坦福大学神经学专家在《自然医学》(Nature medicine)杂志发表的研究显示,在人的整个生命历程中,血浆蛋白组成随年龄的增长发生变化,血浆蛋白的数量在34岁、60岁、78岁有三个明显的波峰。这些蛋白波峰与疾病出现和衰老基因表达相关,最终导致人体出现三波断崖式衰老。 

　　34岁的突然衰老在“颜值”上体现得最明显:脸部肌肉开始塌陷、皮肤开始松弛,失去了年轻时的饱满、弹性和光泽。60岁和78岁的崩塌式衰老在“健康”上体现得最明显:60岁和78岁的蛋白波峰主要是与疾病相关的蛋白波动,与阿尔茨海默病、心血管疾病等衰老疾病相关的蛋白明显增多。 

　　“断崖式衰老”,男性或更早。北京中医药大学东直门医院男科主任日前接受媒体采访时介绍,男性容易在25岁和40岁两个时间节点出现“断崖式衰老”。 

　　多种因素可导致卵巢早衰

　　早期干预治疗是可逆转

　　湖南省职业病防治院主任医师介绍,卵巢早衰与遗传、免疫、医源性、感染性等多因素有关。此外,工作压力大、吸烟、酗酒、熬夜、过度减肥等都会对卵巢造成影响,容易引起更年期提前。 

　　卵巢功能衰退是一个渐进过程,如果在早期给予干预和积极治疗,消除诱发因素,早衰的卵巢是可以修复的,因此尽量做到早发现、早治疗。 

　　预防卵巢早衰,要养成良好的生活习惯,尽量少熬夜,保证睡眠充足。避免长期久坐不运动,每天坚持运动。拒绝过度节食减肥,全面平衡膳食才有益于保养卵巢。调节情绪,平衡心态。劳逸结合,注意采取避孕措施,避免多次流产和清宫对卵巢的伤害。 

　　一旦明确早更,最好在专科医生指导下进行诊断治疗。诊断分三个方面:性激素检查、抗AMH检查及超声检查。一旦确诊卵巢早衰,需由医生来制定适合患者本人的个性化治疗方案,并需建立长期随访机制。 

　　提醒

　　这三种情况

　　要警惕卵巢早衰

　　1.卵巢早衰会引起女性月经稀发,甚至还会导致闭经问题,少数患者会出现月经周期紊乱的现象,月经紊乱是女性卵巢早衰的重要线索,女性如果出现月经稀少的问题,建议到医院做详细检查,这种情况可能是卵巢早衰造成的。 

　　2.女性卵巢功能衰退,可引起不同程度的潮热多汗,焦虑抑郁,心烦易怒等更年期综合征的相关症状。女性如果出现这些异常变化,要警惕卵巢早衰问题。 

　　3.卵巢早衰会引起乳房萎缩下垂,并且会伴有骨质疏松的情况,并且加快容颜的衰老。

　　 

　　  

原文链接：http://wjw.hunan.gov.cn/wjw/xxgk/gzdt/szdt/202312/t20231225_32610680.html
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