寒冷冬季，预防呼吸道疾病尤为重要。常见病原有流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等，主要通过呼吸道飞沫、吸入带有病原体的气溶胶或密切接触等途径传播。科学佩戴口罩是预防此类疾病的有效措施。

　　

　　何时应戴口罩

　　1.以下情况应佩戴口罩

　　·前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

　　·出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触时。

　　2.以下情况建议佩戴口罩

　　·前往环境密闭、人员密集场所时。

　　·老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等易感染人群前往室内公共场所时。

　　·与相关患者共同学习、生活或工作时。

　　口罩如何选

　　呼吸道传播类疾病患者或有相关疾病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩，其他人员建议佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

　　

　　儿童呼吸道传播类患者或有相关症状者建议选用儿童防护口罩。

　　科学佩戴口罩预防流感

　　口罩正确佩戴步骤

　　1.医用外科口罩佩戴步骤

　　1、注意手卫生

　　佩戴口罩时须先洗手，避免手部触碰口罩内侧面。

　　2、严密合

　　将口罩内侧面覆盖面部，使鼻夹结构在上面。按压金属条使之紧贴鼻梁，让口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口合下颌。

　　

　　2.医用外科口罩摘取步骤

　　·抓住耳带解下口罩。

　　·避免接触口罩外面

　　·用手捏住口罩系带丢入医疗废物容器内。

　　3.医用外科口罩如何临时存放

　　·可悬挂于清洁、干燥通风处

　　·取下后放置于原包装袋内

　　·自备收纳袋，将口罩放入，注意消毒并定期更换

　　

　　提示：口罩污染或使用超过四小时应及时更换。

　　

原文链接：http://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202312/t20231219_3504536.html
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